一、简介
姚明，中国运动员，出生于1980年。他是中国历史上最杰出的球员之一，也是中国最具代表性和影响力的运动员之一。2002年姚明进入NBA，代表休斯敦火箭队征战八个赛季，期间多次入选NBA全明星阵容，2009年成为NBA周最佳球员。2011年姚明宣布退役，结束了自己杰出的生涯。
二、青少年时期
姚明的父母是中国队的一员。自小受父母影响，姚明对非常感兴趣。他12岁时开始接受训练，16岁被选拔进子队，17岁获得了世界杯青年组亚军，18岁时就已经超过了2米1的身高。1999年姚明成为中国篮国手，代表中国参加锦标赛，荣膺MVP。
三、NBA生涯
姚明的加盟对NBA和中国来说都有着重要的意义。2002年，姚明以中国联赛的总冠军和全明星赛美异纷呈的形象进入NBA。他被选为火箭队的第一轮选秀权，成为NBA历史上最高的选秀秀号之一。虽然姚明初来乍到，面对西方世界的文化差异和语言不通，但是他很快就适应了这种新环境。他积极向教练组和队友们请教各种技巧，打出了自己的成功。姚明在火箭队效力八个赛季，场均得到19分9.2个篮板和1.9个封盖，命中率高达52.4%。在2009年，姚明成为NBA周最佳球员。
四、退役
2011年7月20日，姚明在上海正式宣布退役。退役仪式上，姚明上台演讲，感性地表达了自己对生涯的回顾和感悟。他说自己曾经沉浸于的世界里，感到自己是无敌的；后来又染上了伤病，职业生涯被迫缩短，但是就算如此，已经成为了自己人生的一部分，是无法割舍的情感。
五、姚明对中国的贡献
姚明的加盟不仅提升了火箭队的实力，也为中国运动打开了国际视野。他在NBA的表现让国际篮坛看到了中国的潜力。除此之外，姚明还成立了自己的基金会，帮助了大量的贫困儿童，他曾经也是“特殊奥林匹克”运动员。他退役后，还担任中国协会，不仅为中国推广做出了贡献，也为中国运动员树立了榜样。
总之，姚明是中国历史上的一代巨星，他的职业生涯和对中国的贡献，不仅以杰出的成绩和表现为证，更为我们塑造了一个优秀的偶像形象。